正确降低龟敏感方法有哪些

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大家都知道男性阴茎龟头是非常敏感的地带，但男人的阴茎龟头不适合过多的敏感，敏感过于频繁容易造成早泄的问题，从而引发男性疾病，得了性神经敏感问题后，需要及时去正规的医院就诊，在医生的指点下采取相关的治疗方法，其实在日常生活中我们也可以采取一些方法降低龟头敏感。

正确降低龟敏感方法有哪些

1、在疲软的情况下，翻起包皮，手指轻轻揉捏龟头。或者尽量将包皮翻起，露出整个龟头，起初刚翻起的时候可能会自动翻下来这是正常的。只要发现包皮翻下去了，在把它继续翻上去，这个工作需要一段时间，大概十天或者一个月，直到包皮完全翻起定型，不容易在掉下去。

2、还可以选择裸睡。晚上裸睡是很好的锻炼时机，全部脱光光后，睡着的时候会勃起，在睡梦中起到锻炼的效果。

3、生活上也可以进行调理，日常生活中穿的内裤要宽松透气，穿过紧内裤容易摩擦阴茎以及龟头，使龟头受到刺激，从而使龟头敏感度上升。

4、选择固定的时间有意识的摩擦龟头，这样会使龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候可以分散注意力，也能达到降低龟头敏感度的作用。

以上就是在日常生活中降低龟头敏感的方法，上述方法是很简单的，非常容易实现，因此，如果想试试合适的方法降低龟头敏感度，可以试试上述四种方法。

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